Sztuka przetrwania, współpraca z naturą i nauka gry na bębnach obręczowych z Basia Styczeń i Xenią Uranovą .
CO ROBIMY>>>>>>
W długi majowy weekend zanurzymy się w proces poznawania i obcowania z miejscowym bogactwem naturalnych karpackich łąk i lasów. Spędzimy 5 dni w Beskidach, będą wyćeczki w plener, warsztaty z chwastingu, gry na bębnach. Teoria i praktyka.
Pośród skalistych grani i przepastnych uroczysk będziemy polować na miejscowe zioła i rośliny jadalne. Dzięki prowadzeniu Basi poznamy jak je wykorzystywać we własnej kuchni oraz w celach medycznych. Poznamy również w jaki sposób i kiedy zbierać je oraz przetwarzać i przechowywać domowymi sposobami.
Dopełnieniem procesu będzie celebracja wiosny wraz z bębnami obręczowymi i rytmiką orientu w formie warsztatów i sesji myzycznych. Xenia zaprezentuje alternatywne metody nauczania muzyki z intuicyjnym podejściem do procesu.
PROGRAM>>>>( opis na dole)
Otwarcie na intensywne poszukiwania uruchamia wszystkie nasze zmysły, a mądrość życiową nabywamy w działaniu poprzez które uczymy się, zapamiętujemy i rozwijamy.
W działaniu też wyzwala się intuicja.
W tę majówkę poszukamy dzikich roślin, wykorzystamy ich właściwości w uzdrawiającym jedzonku, poszukamy swoich przewodników duchowych w roślinach, porozmawiamy z drzewami i podglądniemy przyrodę permakulturowo. Wspólnie stworzymy bazę dla każdej potrawy i niektóre elementy potraw inspirowane Indiami.
Wieczorami bedziemy oswajać nauka rytmu i gry na bębnach obręczowych, alternatywnymi metodami muzycznymi.
>>>>>> BARBARA STYCZEŃ
http://
stronka chwastingowa na FB : https://www.facebook.com/
>>>>>>> XENIA URANOVA
fb: https://www.facebook.com/
Xenia Uranova
Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem i jogi głosu oraz założycielką autorskiej wędrującej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwie. Kocha naturą i trzyma się holistycznego . holistyczny sposób bycia. Największą pasją Xenii jest jeden z najstarszych, archetypowych instrumentów na świecie – bęben obręczowy. Pobierała nauki o rytmice i muzyce od światowej sławy perkusistów- mistrzów z Izraelu, Iranu, Turcji, Afryki, Indii. Xenia uczestniczy w różnych projektach muzycznych. Gra także w czasie spotkań duchowych, ceremoniach orazsesjach medytacji.
Węcej o szkole Takita:
www.xeniauranova.com
PROGRAM:
Skrót programu:
-poranene przewitania nowego dnia
-zajęcia z bebnami i rytmiką, muzykowanie intuicyjne, wokalna medytacja z elementami nada jogi.
-zajęcia w terenie i wycieczki
-przygotowanie uzdrawiającego i zywego jedzonia
-zastosowanie i przetwarzanie ziół( teoria i praktyka)
-Święto Gaju – Słowiańskie świeto. Robienie talismanów. Ceremonia ognia.
-kulinaria ayurwedyjska
-permakultura ( teoria i praktyka)
-integracja, wymiana doswiadczeniami
Sobota 30 maja
14a-20.00 poczęstunek, integracja, spacer, kolacja, wykład, wieczór z muzyką
Niedziela 1 maja
Poranek na indywidualny kontakt ze soba i naturą (medytacja,poranne ćwiczenia, przewitanie nowego dnia)
9:00 przygotowujemy i jemy wspólnie śniadanie
10:00 – 11:30 zajęćia z bębnami i rytmiką
Przerwa na herbatkę ziołową
11:45 – 13:00 zajęcia w terenie, otwarcie intuicji na zioła, rozpoznawanie, zbieranie,właściwości, zastosowanie, pory wegetacji,
rodzaje zbiorów (liście, korzenie, kwiaty, pączki, kora itp.)
13:30 – 15:00 – uzdrawiające jedzonko – przygotowujemy posiłek ze zbiorów oraz elementy kuchni ayurwedyjskiej, wspólny posiłek
15:00 – 16:30 opcjonalnie -zajęcia z muzyki lub relaks.
16:30 – 16:45 czas na herbatkę ziołową
16:45 – 18:30 zastosowanie i przetwarzanie ziół – wyciskanie ziół, ekstrakty, suszenie, macerowanie na zimno i na ciepło ,
tłoczenie oleju na zimno, destylacja parowa oraz wspólny posiłek
Wieczór improwizowany na wspólne rozmowy i wymianę doświadczeń.
Poniedziałek 2 maja
(W głębokiej starożytności ludzie doceniali stare drzewa a szczególnie potężne okazy uważali za święte.
Miłość do lasów i borów przejawiała się w codziennym życihu, pieśniach i podaniach. Wierzono, że gaje jako miejsca święte
dysponowały uzdrawiającymi siłami, które dawały i przywracały życie.)
Poranek na indywidualny kontakt z naturą
9:00 wspólne śniadanie
10:00 – 11:30 zajęcia muzyczne
11:45 – 13:30 wyprawa do drzew, zbieranie ziół, medytacją i kontakt osobisty z rośłinami.
13:30 – 15:00 wspólne przygotowanie posiłku, kulinaria ayurwedyjskie ciąg dalszy
15:00-18:00 w związku ze świętem Gaju proponujęmy przeznaczyć czas na wykonanie osobistych talizmanów
(gałązki drzewa, sznurek, koraliki, piórka …robie łapacza snów )
jest to ważny dzień i trzeba poprzez drzewa uwolnić intencje dla świata.
18:00 – przygotowanie ogniska (potrzebne będzie drzewo liściaste) , wspólny posiłek
20:00 ceremonia ognia (chodzenie po żarach)
Wtorek 3 maja
Poranek na indywidualny kontakt z naturą
9:00 – 10:00 wspólne śniadanie
10:00 – 11:30 – zajęcia z muzyką
11:45 – 13:30 wyprawa po zioła – zajęcia w terenie,ciąg dalszy
13:30 – 15:00 kulinaria ayurwedyjskie ciąg dalszy, wspólny posiłek
15:30 – 17:00 Permakultura – zajęcia w terenie – umiejętność rozpoznawania warunków środowiskowych dla
stworzenia własnego siedliska (miejsce, warunki klimatyczne, ziemia i jej uwarunkowania.
śrioda- 4 maja
9:00 wspólne śniadanie
10:00- 12:00 Opcjonalnie- spacer, wymiana informacją i kontaktami.
WARUNKI >>>>>>>30.04- 04.05.2016 ( 5 dni pobytu) + możliwość pozostania na kolejnych kilka dni (za dodatkową opłatą) Zapewniamy- Nocleg, wyżywienie, warsztaty , instrumenty, materiały. Nocleg w starej góralskiej drewnianej chałupie ( proste warunki : ciepły prysznic, piec kaflowy, prąd, spanie na karimatach).
Wyżywienie podstawowe- lokalne produkty , kasze, oleje oraz to, co wspólnie zbierzemy na łące i w lesie . Woda z własnego podziemnego źródełka.
OPŁATY: sugerowana donacja przy rejestracji do 15 kwietnia.
Ilość miejsc i materiałów ograniczona (10 miejsc).
Miejsce: wieś Obidza: Beskid Sądecki, dom: Kulasówka (840 m. npm)- nieopodal żółtego szlaku ze Szczawnicy na Łącko.
Dojazd: Wkrótce…