DAWANIE I BRANIE W BALANSIE-warsztaty ruchowo-cielesne z Oulo na festiwalu Unity Gathering.14-16.08.2018

 

Oulo -to genialnie proste narzędzie do intuicyjnego i ukierunkowanego rozwoju świadomości w ciele. Jest to zszyty w okrąg pas z mocno elastycznej i wytrzymałej tkaniny, który umożliwia tworzenie rozciągliwej, reaktywnej przestrzeni wokół ciała. Pozwala na zabawę, relaksację, ruch, taniec, kontakt, medytację i improwizację. Jest idealne do samodzielnych ćwiczeń jak i do integracji w duzej grupie ( do 30 osób w jednym z kręgów) . Komunikujemy się na zasadzie dawania i brania, w którym rozwijamy idealny balans we własnym ciele. Jest to krok do kontaktu ze sobą i z innymi. Ćwiczenie z Oulo wzmacnia ciało, aktywizuje zmysły, rozwija wrażliwość, wycisza umysł, odpręża, pogłębia zaufanie, rozwija współodczuwanie, pobudza spontaniczność. Wyzwala radość bycia.

Więcej info:   https://web.facebook.com/oulo.yoga/

Oraz:    https://web.facebook.com/unitygatheringeu/

Natura Rytmu. Warsztaty na festiwalu Zielone Kręgi. Kaszuby.10-11 sierpnia 2018

Warsztaty muzyczne w ramach aktywności szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą Takita.

BONUS – wspólny jam improwizacja. Zabierz ulubione instrumenty: grzechotki, bębenki, gitarki, flety lub co chcesz.

Xenia podzieli się zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Autorka warsztatów stosuje alternatywne metody nauczania rytmiki w muzyce i elementy wokalnej jogi. Prowadzi szkolenia, treningi, intensywne warsztaty plenerowe, kręgi bębniarskie, medytacje dźwiękowe i odosobnienia muzyczne. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce, Rosji i Niemczech. Warsztaty odbywają się w ośrodkach jogi, na konwentach, w szkołach muzycznych, na festiwalach rozwojowych, eventach multikulturowych (i innych miejscach z klimatem).

RYTM – jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała. Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

Więcej o wydarzeniu:

http://zielonekregi.pl/natura-rytmu

fb:  https://web.facebook.com/xeniauranova/

 


 

Xenia Uranova. Jest pra performerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem i jogi głosu oraz założycielką globtroperskiej szkoły TAKITA. Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwie. Kocha Naturę i popiera holistyczny sposób Bycia.

Jam ruchowy z oulo // LABy w ruchu/wstęp do kontakt improwizacji/ 24 kwietnia/warszawa

Zapraszamy do wspólnego jamowania w ruchu. Punktem wyjścia będzie dla nas oulo.
​ 
Oulo – to proste narzędzie do intuicyjnego i ukierunkowanego rozwoju świadomości w ciele. Jest to zszyty w okrąg pas z mocno elastycznej i wytrzymałej tkaniny, który umożliwia tworzenie rozciągliwej, reaktywnej przestrzeni wokół ciała. Pozwala na zabawę, relaksację, ruch, taniec, kontakt, medytację i improwizację. Jest idealne do samodzielnych ćwiczeń jak i do integracji w dużej grupie (do 25 osób w jednym z kręgów) lub w parach w małych Oulo. Komunikujemy się na zasadzie dawania i brania, w którym rozwijamy balans we własnym ciele. Jest to krok do kontaktu ze sobą i z innymi. Ćwiczenie z Oulo wzmacnia ciało, aktywizuje zmysły, rozwija wrażliwość, wycisza umysł, odpręża, pogłębia zaufanie, rozwija współodczuwanie, pobudza spontaniczność. Wyzwala radość bycia.

Jam – od jam session – spotkania muzyków jazzowych niegrających ze sobą na co dzień w celu wspólnych improwizacji w oparciu o ogólnie znane melodie. Jam kontakt improwizacji to spotkanie tancerzy, którzy improwizują poruszając się solo, w duecie, trio lub w grupie. To przestrzeń praktykowania ruchu, uważności, ciekawości. W trakcie jamu uczestnik/uczestniczka bierze odpowiedzialność za swój stan zdrowia, aktywność, decyzje.
Jam jako praktyka ruchowa posiada strukturę, zasady, czas i cel. Ma także potencjał tworzenia pozawerbalnych form komunikowania się. W miarę praktykowania tej formy komunikacji i ekspresji jamy stają się formą trenowania umiejętności kompozycyjnych.

Zobacz wideo​ o oulo​:
↪ https://www.youtube.com/watch?v=hOmmhcsw_iI
↪ https://www.youtube.com/watch?v=QD1EeKW4uVs

⇨ Data: 24 kwietnia
⇨ Godziny: 18.30-21.30
⇨ Wprowadzenie do jamu poprowadzi Xenia Uranova
www.xeniauranova.com | www.uranova.com
⇨ Zapisy: http://bit.do/zapisy_oulo
⇨ Wstęp: dobrowolna donacja na rozwój LUB/LABu || 7-20 zł (ile możesz)

Więcej informacji?
zadzwoń: 509 141 774
napisz: Ola Anto

_ _ _
Wydarzenie jest finansowane ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu „Centrum działań kulturalno-społecznych Lubelska 30/32 (L 30/32)”

 

Natura rytmu, warsztaty muzyczne X. Uranovej,Warszawa 21 kwietnia.

Natura Rytmu, głos,ruch, bębny obręczowe. Warsztaty muzyczne dla każdego/ej / 21 kwietnia / Warszawa. Są to warsztaty muzyczne Xenii Uranowej w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwa Takita.

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
===========
Czas trwania: 4  godziny (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki. Komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji. Synchronizacja w ciele. Medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz gra na bębnie obręczowym.

Wybierz sam/a jaki moduł jest dla ciebie, sprawdź program.)
++++ Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

DOŚWIADCZ TEGO STANU:
Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie. Wypowiedz i wyraź się muzyką. Wyzwól pozytywną energię I radość kreacji .

Rytm – jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

PROGRAM
————————–———————-
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 3 godziny)
————————–———————–
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów.
metodą śpiewu rytmicznego
_ Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
_ techniki notowania rytmu

————————–————————
moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych ( czas trwania 2 godziny)
————————–————————-
_ Tehcniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
_ Notowanie orientalnych rytmów
_ Cwiczenia na rozwój palców

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

Xenia Uranova
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA.
Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą.
Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 18 marca 2018 (niedziela)
Godzina: 12:00- 16:00

Inwestycja:
1-y moduł zajęć ( 2 godziny, pacz programm ) koszt 90 zł **
2-i moduł zajęć ( dodatkowe 2 godziny, pacz program ) 60 zł **

Limit uczestników- 10 osób. Kolejność według zgłoszeń wraz z zaliczekami.

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać maila na adres takita.drums@gmail.com z chęcią uczestnictwa. W odpowiedzi dostaną Panstwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły 🙂
>>> O wpisaniu na listę decyduje kolejność wpłaty zadatku. Obowiązuje limit miejsc.

>>> Rejestracja i pytania: takita.drums@gmail.com
Adres warsztatu wysyłamy mailem.

Do zobaczenia!

www.xeniauranova.com
https://www.facebook.com/xeniauranova/

Dźwiękowe Przedwiośnie. Koncert i miniwarsztat z Xenią Uranovą i Radkiem Bekielerem

Dźwiękowe Przedwiośnie. Koncert i miniwarsztat z Radkiem Bekielerem i Xenią Uranovą.

Dziękujemy zimie za to, ze nas trochę wycisza, spowalnia i utula śnieżną powłoką, ale też jest dla nas dobrym wyzwaniem, wezwaniem o prawdę. Jednak przychodzi czas, kiedy zima musi ustąpić nowemu. I to jest własnie ten moment. Powolutku się przebudzamy, rozprostowujemy uśpione komórki, a chronione przed zimnem ciała znów chcemy podarować słońcu. Zanim jednak poczujemy to wiosenne ciepło, zapach i energię, my – Radek Bekieler oraz Xenia Uranova – zapraszamy Was na dźwiękowe przedwiośnie, gdzie przygotujemy się wspólnie na nadejście wiosny, kapiąc się w brzmieniach mis tybetańskich, bębnów, Rav Drum, perskich cymbał, drumli, naszych głosów. W zaimprowizowanej i zagranej z serca muzyce, która uwalnia to, co prawdziwe w nas.

Dźwięk ma piękną moc oczyszczania, otwiera nasze dusze, dotyka wszystkich komórek ciała, daje dostęp do naszego autentycznego ja, do emocji. Jesteśmy wibrującymi istotami, zbudowanymi w około 75% z wody, która pod wpływem ruchu zaczyna masować nas od środka. Te subtelne wibracje mają bardzo pozytywny wpływ na nasze ciało, układ kostny, mięśnie, ale też nasz umysł i duszę. Wszelkie napięcia i energetyczne blokady mogą być łatwo uwolnione, jeżeli tylko pozwolisz sobie na bycie tu i teraz i poddasz się wibracyjnej, dźwiękowej przestrzeni

Podczas wydarzenia Xenia zaoferuje Wam wspólną praktykę głosowo-oddechową z elementami Nada Jogi. Jej efekty są natychmiastowe. To część dla chętnych. Zabierzcie ze sobą kocyki lub maty, by móc się położyć.

Radek Bekieler
Jestem muzykiem, multiinstrumentalistą, od półtorej roku mocno zainteresowanym nowymi instrumentami metalowymi typu handpan i Rav Drum, a od ponad trzech lat – sound healingiem. Wykonuję intuicyjne masaże dźwiękowe za pomocą mis tybetańskich, głosu i innych instrumentów. Dwa lata temu razem z Marią Kristensen zapoczątkowaliśmy w Danii, gdzie mieszkam od ponad dziesięciu lat, cykl wydarzeń o nazwie “Moc dźwięku – The Power Of Sound” Miałem przyjemność uczęszczania do dwóch wyjątkowych duńskich szkół, tzw. ludowych: Vestjyllands Højskole i Den Rytmiske Højskole, gdzie uczyłem się muzyki, śpiewu i tańca. Studiowałem na akademii muzycznej w Aarhus, na wydziale muzyki rytmicznej i ruchu, jednak porzuciłem nauczanie akademickie, aby powrócić do tego, co we wnętrzu i pracować z dźwiękiem oraz muzyka bardzo intuicyjnie. Tworzę również warsztat improwizacyjny – Sound Trip, czasami współpracuje z grupą tańca Kontakt Improwizacji Kimpro w Aarhus. Uczę się także tradycyjnego masażu – Thai Yoga Massage.

Xenia Uranova
Jest Rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką pierwszej globtroterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Pobierała nauki od światowej sławy perkusistów – mistrzów z Izraela, Iranu, Turcji, Afryki, Indii. Grała w zespole muzyki tradycyjnej na Krecie, a także brała udział w szkoleniach „Labyrinth Music Workshops” Rossa Dalyiego. Xenia uczestniczy w różnych projektach muzycznych. Gra także w czasie spotkań duchowych, ceremonii oraz sesji medytacji. Prowadzi warsztaty z rytmu, ruchu i głosu w Polsce i za granicą. Zgłębia również zagadnienia z zakresu filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk społecznych. Entuzjastka kultur archaicznych. Kocha przyrodę i popiera holistyczny sposób życia oparty na wolności i współpracy.

Prosimy o przybycie 15 minut przed wyznaczonym czasem, byśmy mogli zacząć punktualnie.
W razie dużego zainteresowania miejsca na koncercie i warsztacie gwarantuje rezerwacja mailowa: zgloszenia@siatka.org.pl

HORYZONT ZDARZEŃ, koncert muzyki orientalnej i relaksacyjnej_luty_2018

Jak i co pół roku, zbliżą się czas Konwentu Wiedzy Alternatywnej w Trójmieście. Pomimo warsztatów z głosem i ruchem szykujemy dźwiękową niespodziankę i zapraszamy w tą sobotę wieczorkiem po 21ej na HORYZONT ZDARZEŃ, czyli projekt muzyczny w którym występują klasyczne i orientalne akustyczne instrumenty z różnych zakątków świata. Kontrabas, sitar, viola de gamba, flet bansuri, klarnet, duduk, perskie cymbały, bębny obręczowe, drumla oraz instrumenty dźwięko-terapeutyczne.
Kierunek brzmienia to muzyka orientalno- relaksacyjna, mogą się też zdarzyć i ambient i naturalny trans. Do zobaczenia <3


Natura rytmu, głos,ruch.Warsztaty muzyczne X.Uranovej, Poznań_25marca_2018

Natura Rytmu, głos,ruch, bębny obręczowe. Warsztaty muzyczne dla każdego/ej / 25 marca / Dom Dzwięku. Są to warsztaty muzyczne Xenii Uranowej w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwa Takita.

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
===========
Czas trwania: 4 lub 6 godzin (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki. Komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji. Synchronizacja w ciele. Medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz gra na bębnie obręczowym.

DOŚWIADCZ TEGO STANU:
Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie. Wypowiedz i wyraź się muzyką. Wyzwól pozytywną energię I radość kreacji .

Rytm – jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

PROGRAM
————————–———————-
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 4 godziny)
————————–———————–
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów.
metodą śpiewu rytmicznego
_ Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
_ techniki notowania rytmu
_ Medytacja wokalna z elementami Nada Jogi.
– Jam -sesją

————————–————————
moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych ( czas trwania 2 godziny)
————————–————————-
_ Tehcniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
_ Notowanie orientalnych rytmów
_ Cwiczenia na rozwój palców

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
BONUS na końcu – wspólny jam improwizajca. Zabierz ulubione instrumenty ( grzechotki, bębenki, gitarki, flety lub co chcesz 🙂
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

Xenia Uranova
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA.
Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą.
Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com


https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 25 marca 2018 (niedziela)
Godzina: 13:00- 19:30

Inwestycja:
1-y moduł zajęć ( 4 godziny, pacz programm ) koszt 140 zł **
2-i moduł zajęć ( dodatkowe 2 godziny, pacz program ) 80 zł **
PROMOCJA 110zł / 70 zł
przy wpłacie zadatku do 5 marca 2018.
Limit uczestników- 12 osób. Kolejność według zgłoszeń i zaliczek.

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać maila na adres takita.drums@gmail.com z chęcią uczestnictwa. W odpowiedzi dostaną Panstwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły 🙂
>>> O wpisaniu na listę decyduje kolejność wpłaty zadatku. Obowiązuje limit miejsc.

>>> Rejestracja i pytania: takita.drums@gmail.com
Adres: Sikorskiego 17/18, Dom Dzwięku /Poznań

Do zobaczenia!

www.xeniauranova.com


https://www.facebook.com/xeniauranova/

Natura rytmu, głos,ruch.Warsztaty muzyczne X. Uranovej,Warszawa_18_marca

 

Natura Rytmu, głos,ruch, bębny obręczowe. Warsztaty muzyczne dla każdego/ej / 18 marca / warszawa. Są to warsztaty muzyczne Xenii Uranowej w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwa Takita.

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
===========
Czas trwania: 4 lub 6 godzin (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki. Komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji. Synchronizacja w ciele. Medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz gra na bębnie obręczowym.

Wybierz sam/a jaki moduł jest dla ciebie, sprawdź program.)
++++ Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

DOŚWIADCZ TEGO STANU:
Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie. Wypowiedz i wyraź się muzyką. Wyzwól pozytywną energię I radość kreacji .

Rytm – jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

PROGRAM
————————–———————-
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 4 godziny)
————————–———————–
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów.
metodą śpiewu rytmicznego
_ Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
_ techniki notowania rytmu
_ Medytacja wokalna z elementami Nada Jogi.
– Jam -sesją

————————–————————
moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych ( czas trwania 2 godziny)
————————–————————-
_ Tehcniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
_ Notowanie orientalnych rytmów
_ Cwiczenia na rozwój palców

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

Xenia Uranova
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA.
Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą.
Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com


https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 18 marca 2018 (niedziela)
Godzina: 12:00- 18:30

Inwestycja:
1-y moduł zajęć ( 4 godziny, pacz programm ) koszt 140 zł **
2-i moduł zajęć ( dodatkowe 2 godziny, pacz program ) 80 zł **
PROMOCJA 110zł / 70 zł przy wpłacie zadatku do 1 marca 2018.
Limit uczestników- 10 osób. Kolejność według zgłoszeń wraz z zaliczekami.

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać maila na adres takita.drums@gmail.com z chęcią uczestnictwa. W odpowiedzi dostaną Panstwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły 🙂
>>> O wpisaniu na listę decyduje kolejność wpłaty zadatku. Obowiązuje limit miejsc.

>>> Rejestracja i pytania: takita.drums@gmail.com
Adres warsztatu wysyłamy mailem.

Do zobaczenia!

www.xeniauranova.com


https://www.facebook.com/xeniauranova/

Zabujani w chwastach, majówka w Beskidach. 2018

 

Zabujani w chwastach, majówka w Beskidach Sądeckich. Prowadzą : Barbara Styczeń, Xenia Uranova i Katarzyną Szeszko. 5 dni pobytu.

CO ROBIMY?
W długi majowy weekend zanurzymy się w proces poznawania i obcowania z miejscowym bogactwem naturalnych karpackich łąk i lasów. Spędzimy całych 5 dni w Beskidach, będą wycieczki w plener, wiosenny detoks, warsztaty z chwastingu i zastosowania ziół w kuchni, warsztaty muzyczne (gry na bębnach dla początkujących) oraz praca z ciałem ( joga) i warsztaty z masażem. Teoria i praktyka. Każdy może wybrać sobie podczas pobytu ulubione zajęcie.

ॐ ॐ ॐ

1.
Pośród skalistych grani i przepastnych uroczysk będziemy polować na miejscowe zioła i rośliny jadalne. Dzięki prowadzeniu Basi poznamy jak je wykorzystywać we własnej kuchni oraz w celach medycznych. Poznamy również w jaki sposób i kiedy zbierać je oraz przetwarzać i przechowywać domowymi sposobami.

BARBARA STYCZEŃ:
Specjalistka od wiedzy o dzikich roślinach, ich właściwościach i sposobach wykorzystania ich mocy . Przygotowanie potraw uzdrawiających nasze ciała, propagowanie wiedzy na temat Światu dzikich chwastów, jadalnych kosmetyków i zdrowego jedzonka. Aktywna pasjonatka ajurwedy, permakultury , ziołolecznictwa i współpracy z roślinami oraz świadomego i zrównoważonego życia.
Stronka chwastingowa na FB : https://www.facebook.com/events/145085792875359/

ॐ ॐ ॐ

2.

Dopełnieniem procesu będzie celebracja wiosny wraz z bębnami i rytmiką w formie warsztatów i sesji muzycznych. Xenia zaprezentuje alternatywne metody nauczania muzyki z intuicyjnym podejściem do procesu.

XENIA URANOVA:
Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem i jogi głosu oraz założycielką autorskiej wędrującej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwie. Kocha naturą i trzyma się holistycznego . holistyczny sposób bycia. Największą pasją Xenii jest jeden z najstarszych, archetypowych instrumentów na świecie – bęben obręczowy. Pobierała nauki o rytmice i muzyce od światowej sławy perkusistów- mistrzów z Izraelu, Iranu, Turcji, Afryki, Indii. Xenia uczestniczy w różnych projektach muzycznych. Gra także w czasie spotkań duchowych, ceremoniach oraz sesjach medytacji.
Węcej o szkole Takita:
www.xeniauranova.com

3
Specjalny gość- Katarzyna Szeszko, która poprowadzi warsztaty masażu oraz wspólne sesje pracy z ciałem. Dla chętnych jest opcja porannej jogi.

Kasia Szeszko :
Fizjoterapeutka z Warszawskiej Akademii Medycznej.Od lat podróżuje i praktykuje swój zawód na różnych kontynentach.Człowiek to istota świetlna opleciona ciałem- które jest bramą do wnętrza. Prostota i skuteczność. Wewnętrzna siła i dotyk. Na chwasting’u połączę nas z techniką masażu klasycznego, zaproponuję strukturę sesji i upewnie ręce, aby każdy mogł eksplorować dalej. Obudzimy naturalną moc uzdrawiania, która już w nas jest.

____________________

PROGRAM>>>>opis programu w szczegółach ukaże się  wkrótce na stronie.

Otwarcie na intensywne poszukiwania uruchamia wszystkie nasze zmysły, a mądrość życiową nabywamy w działaniu poprzez które uczymy się, zapamiętujemy i rozwijamy.
W działaniu też wyzwala się intuicja.
W tę majówkę poszukamy dzikich roślin, wykorzystamy ich właściwości w uzdrawiającym jedzonku, poszukamy swoich przewodników duchowych w roślinach, porozmawiamy z drzewami i podglądniemy przyrodę permakulturowo. Wspólnie stworzymy bazę dla każdej potrawy i niektóre elementy potraw inspirowane Indiami..

____________________

WARUNKI >>>>>>> 1.05- 06.05.2017 ( 5 dni pobytu). Zapewniamy- nocleg, wyżywienie, warsztaty , instrumenty, materiały. Nocleg w góralskiej drewnianej chałupie ( proste warunki : ciepły prysznic, piec kaflowy, prąd, spanie na karimatach). wegetariańskie posiłki na żywym ogniu ( cudowny gliniany piec). Wyżywienie podstawowe- lokalne produkty , kasze, świeże tłoczone oleje oraz to, co wspólnie zbierzemy na łące i w lesie . Woda z własnego źródła.

UWAGI: Na Wyjazd nie możemy zaprosić zwierzęta oraz małych dzieci, które nie będą mieli nieustannej opieki jednego z rodziców 🙂

INFORMACJE I ZGŁOSZENIA mailem:
takita.drums@gmail.com
Telefon : 739206808

INWESTYCJA:   940 zł ( w tym koszty pobytu, wyżywienie, materiały i warsztaty).
Obowiązuje limit miejsc.  Dla tych, którzy wpłacają zaliczki do końca marca oraz dla tych którzy  jadą z przyjacielem lub z rodziną mamy zniżkę – 20 %. Również dotyczy to studentów z aktywną legitymacją ( przy zaliczkach do  końca marca).

 

Do zobaczenia!  , Basia, Xenia i Kasia ॐ ॐ ॐ

 

 

Koncert muzyki orientalnej – Xenia Uranova. Thao Thai Fusion – thai & seafood restaurant Gdańsk.1.12.2017


Kolacje z muzyką orientalną w tle tylko z Thao Thai

Zapraszamy na pierwszy koncert w naszej restauracji
Koncert jest bezpłatny, ilość stolików ograniczona.

REZERWACJA: + 48 507 450 300
manager@thaothaifusion.pl

Xenia Uranova: Koncert muzyki relaksacyjnej, orientalnej ( instrument- santur- cymbały).

Xenia Uranova praktyk sztuk holistycznych, kocha naturę i wspiera twórczy sposób bycia. Jest pra performerką, muzykiem, trenerem rytmu, animatorką kultury, podróżniczką, projektantką ornamentów, entuzjastką terapii dźwiękiem i jogi głosu, założycielką globtroterskie szkoły „Bębny Obręczowe i Rytmika Orientu” . Pobierała nauki o rytmice i muzyce od światowej sławy perkusistów- mistrzów z Izraelu, Iranu, Turcji, Afryki, Indii i brała udział w szkoleniach „Labyrinth Music Workshops” Rossa Dalyiego. Na własnym koncie ma również wiele przeprowadzanych warsztatów muzyki orientu w Polsce, Rosji i Niemczech. Naucza liudzi naturze rytmu, podstawami w muzyce metodami alternatywnymi, co skutecznie owocuje wyzwoleniem ludzkiego potencjału twórczego. Jej warsztaty odbywają się w ośrodkach jogi, na konwentach, w szkołach muzycznych, na festiwalach rozwojowych, eventach multikulturowych (i innych miejscach z klimatem). Xenia również grała w zespole muzyki tradycyjnej na wyspie Krecie pod czas swojego półrocznego pobytu. Uczestniczy regularnie w projektach muzycznych. Występowała w telewizji warszawskiej TLC. Gra też w czasie spotkań duchowych, ceremoniach oraz sesjach medytacji muzykę relaksacyjną