Natura Rytmu i bębny obręczowe z Xenią Uranową. Gdańsk/20.10.2019

Natura Rytmu, ruch, bębny obręczowe, improwizacja / 20 pazd., Gdańsk/ miejsce- Akademia Świadomego Człowieka .

Są to pięciogodzinne warsztaty muzyczne Xenii Uranowej dla każdego/ każdej, w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu.

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
===========
Czas trwania: 5 godzin (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki. Komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji. Synchronizacja w ciele. Medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz oswajanie technik gra na bębnie obręczowym.

++++ Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

RYTM
jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

BĘBEN
to jeden z najstarszych instrumentów znanych człowiekowi. Można wykorzystać go do wchodzenia w trans, stan medytacyjny oraz do tworzenia muzyki. Technika gry na bębnie np. szamańskim jest nieskomplikowana. Spotkamy się z bębnem obręczowym, Zbudowany zazwyczaj z okrągłej ramy na którą naciągało się skórzaną membranę. Uderzając w nią ręką bądź specjalną pałką możliwe jest wydawanie niskich, głębokich, wibrujących dźwięków.

Grać w grupie lub solo, tworząc szeroki zakres rytmów i krajobrazów dźwiękowych od szybkich do tańca przy żywym ogniu, po powolne medytacyjne wsłuchiwanie się w pojedyncze uderzenia. Intuicyjne granie to odnalezienie swojego własnego rytmu i nauka wyrażania go oraz dostrajania się do innych, aby zgłębiać i dzielić się poprzez grę swoimi wewnętrznymi przeżyciami, poznawać siebie i wchodzić w rezonans z bijącym sercem Matki Ziemi, prarytmem.

PROGRAM
————————–———————-
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 3 godziny)
————————–———————–
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów.
metodą śpiewu rytmicznego
_ Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
_ techniki notowania rytmu

————————–————————
moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych ( czas trwania 1,5 godziny)
————————–————————-
_ Tehcniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
_ Notowanie orientalnych rytmów
_ Ćwiczenia na rozwój palców

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

Xenia Uranova
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu.
Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą. Pobierała nauki od światowej sławy mistrzów, szczególnie od nauczyciela – Zochara Fresco.
Czerpała inspiracje ze szkoły afrykańskiej, indyjskie, arabskiej, irańskiej.
Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 20 pazd. 2019 (niedziela)
Godzina: 16:30- 21:15
Miejsce: Gdańsk, Akademia Świadomego Człowieka.
ul. Kaprów 3A/16, Oliwa

Inwestycja:
170 zł przy rejestracji do 13 października!
Oraz 210 zł po tym terminie.
>>>> Zniżka dla par i stałych bywalców – 130 zł ( prosimy o info wcześniej ( kto i z kim).

Limit uczestników- 10 osób. Kolejność według zgłoszeń wraz z zaliczkami.

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać maila na adres takita.drums@gmail.com z chęcią uczestnictwa. W odpowiedzi dostaną Państwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły 🙂
Obowiązuje limit miejsc.

Do zobaczenia!

www.xeniauranova.com
https://www.facebook.com/xeniauranova/

Natura Rytmu – warsztaty bębniarskie z Xenią Uranową. 13pazd. Kołobrzeg

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I AMATORÓW

Zapraszamy na spotkanie z Xenią Uranową, która wprowadzi nas w Naturę Rytmu. Są to warsztaty muzyczne dla każdego, realizowane w ramach jej globtroterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu. Zagramy właśnie na bębnach obęczowych, a w naszą muzykę wpleciemy głos i ruch ciała.

Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

PROGRAM

moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 3 godziny)
————————–———————–
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów.
metodą śpiewu rytmicznego
_ Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
_ techniki notowania rytmu

moduł 2: Techniki gry na Bębnach obręczowych ( czas trwania 2 godziny)
————————–————————-
_ Tehcniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
_ Notowanie orientalnych rytmów
_ Ćwiczenia na rozwój palców

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 13 pazd. 2019 (niedziela)
Godzina: 11:00- 16:00
Miejsce: Joga Sfera, ul. Wschodnia 18, Kołobrzeg

Inwestycja:
200 zł przy zgłoszeniu do 1 października ! Oraz 250 zł w październiku.

Limit uczestników- 10-12 osób. Kolejność według zgłoszeń wraz z zaliczkami.

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać maila na adres takita.drums@gmail.com z chęcią uczestnictwa. W odpowiedzi dostaną Państwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły 🙂
Obowiązuje limit miejsc.

Do zobaczenia!

www.xeniauranova.com
https://www.facebook.com/xeniauranova/

Natura Rytmu i Bębny Obręczowe z Xenią Uranovą. 16 pazd. Warszawa

Natura Rytmu, głos, ruch, bębny obręczowe. / 6 pazd., Warszawa / Są to warsztaty muzyczne Xenii Uranowej dla każdego/ każdej, w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu.

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
===========
Czas trwania: 5 godzin (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki. Komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji. Synchronizacja w ciele. Medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz oswajanie technik gra na bębnie obręczowym.

Wybierz sam/a jaki moduł jest dla ciebie, sprawdź program.)
++++ Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

RYTM
jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

BĘBEN
to jeden z najstarszych instrumentów znanych człowiekowi. Można wykorzystać go do wchodzenia w trans, stan medytacyjny oraz do tworzenia muzyki. Technika gry na bębnie np. szamańskim jest nieskomplikowana. Spotkamy się z bębnem obręczowym, Zbudowany zazwyczaj z okrągłej ramy na którą naciągało się skórzaną membranę. Uderzając w nią ręką bądź specjalną pałką możliwe jest wydawanie niskich, głębokich, wibrujących dźwięków.

Grać w grupie lub solo, tworząc szeroki zakres rytmów i krajobrazów dźwiękowych od szybkich do tańca przy żywym ogniu, po powolne medytacyjne wsłuchiwanie się w pojedyncze uderzenia. Intuicyjne granie to odnalezienie swojego własnego rytmu i nauka wyrażania go oraz dostrajania się do innych, aby zgłębiać i dzielić się poprzez grę swoimi wewnętrznymi przeżyciami, poznawać siebie i wchodzić w rezonans z bijącym sercem Matki Ziemi, prarytmem.

PROGRAM
————————–———————-
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 3 godziny)
————————–———————–
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów.
metodą śpiewu rytmicznego
_ Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
_ techniki notowania rytmu

————————–————————
moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych ( czas trwania 2 godziny)
————————–————————-
_ Tehcniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
_ Notowanie orientalnych rytmów
_ Ćwiczenia na rozwój palców

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

Xenia Uranova
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu.
Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą. Pobierała nauki od światowej sławy mistrzów, szczególnie od nauczyciela – Zochara Fresco.
Czerpała inspiracje ze szkoły afrykańskiej, indyjskie, arabskiej, irańskiej.
Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 6 pazd. 2019 (niedziela)
Godzina: 11:00- 16:00
Miejsce: Warszawa ( szczegóły pokrótce).

Inwestycja:
200 zł przy rejestracji do 25 września ! Oraz 250 zł w październiku.
>>>> Zniżka dla par i stałych bywalców – 50zł ! <<<< Prosze o info wcześniej ( kto i z kim).

Limit uczestników- 10-12 osób. Kolejność według zgłoszeń wraz z zaliczkami.

Aby zarezerwować miejsce należy wysłać maila na adres takita.drums@gmail.com z chęcią uczestnictwa. W odpowiedzi dostaną Państwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły 🙂
Obowiązuje limit miejsc.

Do zobaczenia!

www.xeniauranova.com
https://www.facebook.com/xeniauranova/

Natura rytmu i bębny obręczowe z Xenią Uranovą. Warszawa. 26 maj 2019

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
Natura Rytmu, głos,ruch, bębny obręczowe. Warsztaty muzyczne dla każdego/ej. Są to warsztaty muzyczne Xenii Uranowej w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwa Takita.
Czas trwania: 4,5 godziny (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki). W tym: komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji, synchronizacja w ciele, medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz gra na bębnie obręczowym.

Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

DOŚWIADCZ TEGO STANU:
Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie. Wypowiedz i wyraź się muzyką. Wyzwól pozytywną energię I radość kreacji.

Rytm – wszystko co robimy ma swój określony rytm – bicie serca, oddech, tętno i fale mózgowe. Pojawia się zarówno w drganiu atomów, w cyklach pór roku, cyklach obrotu ziemi wokół słońca, w obrotach wskazówki zegara, obrotach ziemi wokół własnej osi.
Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała. Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim – życie płynie.
Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

PROGRAM
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 3 godziny)
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów metodą śpiewu rytmicznego
– Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
– techniki notowania rytmu

moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych
(czas trwania 1,5 godziny)
– Techniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
– Notowanie orientalnych rytmów
– Ćwiczenia na rozwój palców

Xenia Uranova
jest Rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jaki technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą. Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:Zgłoszenie na email : takita.drums@gmail.com

Bębny szamańskie w muzyce. Plenerowe weekendowe warsztaty z Xenią Uranovą. 1-2 czerwca 2019

🌿 Zapraszamy na weekendowy plenerowy warsztat ” Bębny szamanskie w muzyce” na Pojezierze Drawskie do magicznego siedliska ” Niebieski szczur”. 🌿

 

BĘBEN SZAMAŃSKI to jeden z najstarszych instrumentów znanych człowiekowi. Można wykorzystać go do wchodzenia w trans, stan medytacyjny oraz do tworzenia muzyki. Technika gry na nim jest nieskomplikowana.

><<>><

Ten warsztat jest dedykowany wszystkim zainteresowanym tradycjami muzycznymi, kulturami świata, bębnami, muzykoterapią, animacją muzyczną jak i tym, którzy nauczają rytmiki, pracują z głosem, tańcem, czy zajmują się rozwojem osobistym i chcieli by rozpocząć lub kontynuować przygodę z muzyką. Zapraszamy do sprawdzenia pełnego programu warsztatu poniżej:

><<>>< ><<>>< ><<>><

BĘBEN od początku był zresztą czymś więcej niż tylko instrumentem muzycznym rozumianym w taki sposób, w jaki pojmujemy to dzisiaj. Szczególnym rodzajem bębnów są bębny obręczowe zbudowane z zazwyczaj okrągłej ramy na którą naciągało się skórzaną membranę. Uderzając w nią ręką bądź specjalną pałką możliwe jest wydawanie niskich, głębokich, wibrujących dźwięków. Bębny tego rodzaju służyły szamanom, szczególnie tym zamieszkałym w Eurazji do wchodzenia w trans. Szamański bęben to jak mówi się w tradycjach szamanistycznych wierzchowiec, którego szaman dosiada, aby podróżować po światach normalnie niedostępnych ludziom.
Odwiedzając górne i dolne królestwa zdobywał on informacje potrzebne dla swoich współbratymców, leczył ich czy pośredniczył w kontaktach z bóstwami oraz przodkami. Współcześnie możemy wykorzystać ten niezwykły instrument do tego samego celu co szaman – do wchodzenia w trans. Pod wpływem wibrujących, powtarzalnych dźwięków możliwe jest wejście w stan uważnego relaksu, w którym dane jest nam wejrzeć w głąb siebie, otrzymać odpowiedź na nurtujące nas pytanie, wspomóc się w rozwiązywaniu problemów czy poszukać inspiracji. Na bębnach szamańskich można grać w grupie lub solo, tworząc szeroki zakres rytmów i krajobrazów dźwiękowych od szybkich do tańca przy żywym ogniu, po powolne medytacyjne wsłuchiwanie się w pojedyncze uderzenia. Intuicyjne granie to odnalezienie swojego własnego rytmu i nauka wyrażania go oraz dostrajania się do innych, aby zgłębiać i dzielić się poprzez grę swoimi wewnętrznymi przeżyciami, poznawać siebie i wchodzić w
rezonans z bijącym sercem Matki Ziemi, prarytmem.

TEORIA:
1. Dlaczego bębny wpływają na zdrowie, psychikę i dobre samopoczucie? Fakty i obserwacje.
2. Bęben szamański. Jaki to bęben?
3. Trans. Jakie oddziaływanie na psychikę i ciało?
4. Bębnienie jako praktyka uważności.

PRAKTYKA:
1. Synchronizacja rytmiczna i doznanie wspólnego rytmu.
2. Kreowanie własnych rytmów.
3. Gra na bębnie szamańskim.
4. Natura Rytmu.
5. Naad Joga. Praktyka głosu i oddechu w medytacji wokalnej.
6. Improwizacja i pieśń serca.

+++ Zabierz ze sobą twój bęben szamański. Jeśli nie masz swojego bębna obręczowego (np.szamański lub inny) to poinformuj mnie o tym.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Data: 1-2 czerwca 2019
Godzina: 14.00- 18.00 ( pierwszy dzień)
11-15 ( drugi dzień)

ADRES:
Siedlisko Niebieski Szczur,
Karsibór 7, 78-316 Brzeżno

GOSPODARSTWO NIEBIESKI SZCZUR:
https://www.facebook.com/pg/niebieskiszczur/photos/?ref=page_internal
zabytkowy dom pod lasem, położony z dala od drogi.
Miejsce do odpoczynku, domowa kuchnia z ekologicznym ogródkiem, mleko od krowy, jaja od kury zielononóżki,
Kontakt ze zwierzętami, nauka jazdy konnej i zaklinania konia, nauka telepatycznego porozumiewania ze zwierzętami.
Posiłki w ogrodzie, domowe nalewki, rozmowy o podróżach.
Koncerty w ogrodzie, wystawy malarskie i fotograficzne w galerio-stajni.
Zwiedzanie lasu, obserwacje ptaków, jeleni, dzików.
Gospodarstwo Niebieski Szczur to przestrzeń do odkrywania ciszy i własnej duszy.

INWESTYCJA:
koszt : 1 dzień warsztatu – 250 zł za 4 godzinny warsztat w przedpłacie do 20 maja 2019. Po tej dacie- 300 zł, jeśli zostaną wolne miejsca. Dwa dni warsztatu – 350zł.
Limit uczestników- 15 osób. Kolejność według zgłoszeń wraz z zaliczkami. Jeśli nie masz swojego bębna obręczowego (np.szamański lub inny) poinformuj mnie o tym takita.drums@gamil.com
Zgłoszenie na mail – info@niebieskiszczur.pl i wpłata zaliczki- 100zł są gwarancją rezerwacji miejsca lub całkowitą kwotę.
W odpowiedzi dostaną Państwo numer konta i wszystkie niezbędne szczegóły.
Pytania i zgłoszenia:
Ewa z Siedliska : 666 126 305, info@niebieskiszczur.pl
Xenia : takita.drums@gamil.com
Rezerwacja noclegu i wyżywienia w Siedlisku Niebieski Szczur : info@niebieskiszczur.pl

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-
Xenia Uranova
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, treneremrytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjamio naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnachobręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i zagranicą. Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasadyfunkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcejo Xenii : www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

Do zobaczenia!

Majówka w Beskidach. Chwasty, muzyka, detoks, masaże. 2019

Zabujani w chwastach, majówka w Beskidach Sądeckich. Prowadzą : Barbara Styczeń, Xenia Uranova. 5 dni pobytu.

CO ROBIMY?
W długi majowy weekend zanurzymy się w proces poznawania i obcowania z miejscowym bogactwem naturalnych karpackich łąk i lasów. Spędzimy całych 5 dni w Beskidach, będą wycieczki w plener, wiosenny detoks, warsztaty z chwastingu i zastosowania ziół w kuchni, warsztaty muzyczne (gry na bębnach dla początkujących) oraz praca z ciałem ( joga) i warsztaty z masażem. Teoria i praktyka. Każdy może wybrać sobie podczas pobytu ulubione zajęcie.

ॐ ॐ ॐ
1.
Pośród skalistych grani i przepastnych uroczysk będziemy polować na miejscowe zioła i rośliny jadalne. Dzięki prowadzeniu Basi poznamy jak je wykorzystywać we własnej kuchni oraz w celach medycznych. Poznamy również w jaki sposób i kiedy zbierać je oraz przetwarzać i przechowywać domowymi sposobami.

BARBARA STYCZEŃ:
Specjalistka od wiedzy o dzikich roślinach, ich właściwościach i sposobach wykorzystania ich mocy . Przygotowanie potraw uzdrawiających nasze ciała, propagowanie wiedzy na temat Światu dzikich chwastów, jadalnych kosmetyków i zdrowego jedzonka. Aktywna pasjonatka ajurwedy, permakultury , ziołolecznictwa i współpracy z roślinami oraz świadomego i zrównoważonego życia.
Stronka chwastingowa na FB : https://www.facebook.com/DotykNatury/?ref=hl

ॐ ॐ ॐ
2.

Dopełnieniem procesu będzie celebracja wiosny wraz z bębnami i rytmiką w formie warsztatów i sesji muzycznych. Xenia zaprezentuje alternatywne metody nauczania muzyki z intuicyjnym podejściem do procesu.

XENIA URANOVA:
Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, masażystką, trenerem, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem jogi głosu oraz założycielką autorskiej wędrującej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwie. Kocha naturą i trzyma się holistyczny sposób bycia. Największą pasją Xenii jest jeden z najstarszych, archetypowych instrumentów na świecie – bęben obręczowy. Pobierała nauki o rytmice i muzyce od światowej sławy perkusistów- mistrzów z Izraelu, Iranu, Turcji, Afryki, Indii. Xenia uczestniczy w różnych projektach muzycznych. Gra także w czasie spotkań duchowych, ceremoniach oraz sesjach medytacji.
Węcej o szkole Takita:
www.xeniauranova.com
fb: https://www.facebook.com/groups/bebnyobreczowe/

ॐ ॐ ॐ
3.
SPECJALISTA OD MASAŻY:
Informacja pokrótce

><X<>X<>X><

Otwarcie na intensywne poszukiwania uruchamia wszystkie nasze zmysły, a mądrość życiową nabywamy w działaniu poprzez które uczymy się, zapamiętujemy i rozwijamy.
W działaniu też wyzwala się intuicja.
W tę majówkę poszukamy dzikich roślin, wykorzystamy ich właściwości w uzdrawiającym jedzonku, poszukamy swoich przewodników duchowych w roślinach, porozmawiamy z drzewami i podglądniemy przyrodę permakulturowo. Wspólnie stworzymy bazę dla każdej potrawy i niektóre elementy potraw inspirowane Indiami..
____________________

PROGRAM>>>> opis programu w szczegółach zostanie wysłany mailem.
Opis na stronie:
www.xeniauranova.com

____________________

WARUNKI >>>>>>> 1.05- 05.05.2019 ( 5 dni pobytu).
Zapewniamy- nocleg, wyżywienie, warsztaty , instrumenty, materiały. Nocleg w góralskiej drewnianej chałupie ( proste warunki : ciepły prysznic, piec kaflowy, prąd, spanie na karimatach). wegetariańskie posiłki na żywym ogniu ( cudowny gliniany piec). Wyżywienie podstawowe- lokalne produkty , kasze, świeże tłoczone oleje oraz to, co wspólnie zbierzemy na łące i w lesie . Woda z własnego źródła.

UWAGI: Na Wyjazd nie możemy zaprosić zwierzęta oraz małych dzieci, które nie będą mieli nieustannej opieki jednego z rodziców 🙂

INFORMACJE I ZGŁOSZENIA mailem:
takita.drums@gmail.com

Do zobaczenia! Basia i Xenia ॐ ॐ ॐ

 

 

Bębny szamańskie w muzyce. Warsztat z Xenią Uranovą. 13 kwietnia. Warszawa

 

BĘBEN SZAMAŃSKI to jeden z najstarszych instrumentów znanych człowiekowi. Można wykorzystać go do wchodzenia w trans, stan medytacyjny oraz do tworzenia muzyki. Technika gry na nim jest nieskomplikowana.

><<>><

Ten 4-godzinny warsztat jest dedykowany wszystkim zainteresowanym tradycjami muzycznymi, kulturami świata, bębnami, muzykoterapią, animacją muzyczną jak i tym, którzy nauczają rytmiki, pracują z głosem, tańcem, czy zajmują się rozwojem osobistym i chcieli by rozpocząć lub kontynuować przygodę z muzyką. Zapraszamy do sprawdzenia pełnego programu warsztatu poniżej:

><<>>< ><<>>< ><<>><

BĘBEN od początku był zresztą czymś więcej niż tylko instrumentem muzycznym rozumianym w taki sposób, w jaki pojmujemy to dzisiaj. Szczególnym rodzajem bębnów są bębny obręczowe zbudowane z zazwyczaj okrągłej ramy na którą naciągało się skórzaną membranę. Uderzając w nią ręką bądź specjalną pałką możliwe jest wydawanie niskich, głębokich, wibrujących dźwięków. Bębny tego rodzaju służyły szamanom, szczególnie tym zamieszkałym w Eurazji do wchodzenia w trans. Szamański bęben to jak mówi się w tradycjach szamanistycznych wierzchowiec, którego szaman dosiada, aby podróżować po światach normalnie niedostępnych ludziom.
Odwiedzając górne i dolne królestwa zdobywał on informacje potrzebne dla swoich współbratymców, leczył ich czy pośredniczył w kontaktach z bóstwami oraz przodkami.Współcześnie możemy wykorzystać ten niezwykły instrument do tego samego celu co szaman – do wchodzenia w trans. Pod wpływem wibrujących, powtarzalnych dźwięków możliwe jest wejście w stan uważnego relaksu, w którym dane jest nam wejrzeć w głąb siebie, otrzymać odpowiedź na nurtujące nas pytanie, wspomóc się w rozwiązywaniu problemów czy poszukać inspiracji. Na bębnach szamańskich można grać w grupie lub solo, tworząc szeroki zakres rytmów i krajobrazów dźwiękowych od szybkich do tańca przy żywym ogniu, po powolne medytacyjne wsłuchiwanie się w pojedyncze uderzenia. Intuicyjne granie to odnalezienie swojego własnego rytmu i nauka wyrażania go oraz dostrajania się do innych, aby zgłębiać i dzielić się poprzez grę swoimi wewnętrznymi przeżyciami, poznawać siebie i wchodzić w
rezonans z bijącym sercem Matki Ziemi, prarytmem.

TEORIA:
1. Dlaczego bębny wpływają na zdrowie, psychikę i dobre samopoczucie? Fakty i obserwacje.
2. Bęben szamański. Jaki to bęben?
3. Trans. Jakie oddziaływanie na psychikę i ciało?
4. Bębnienie jako praktyka uważności.

PRAKTYKA:
1. Synchronizacja rytmiczna i doznanie wspólnego rytmu.
2. Kreowanie własnych rytmów.
3. Gra na bębnie szamańskim.
4. Natura Rytmu.
5. Naad Joga. Praktyka głosu i oddechu w medytacji wokalnej.
6. Improwizacja i pieśń serca.

+++ Zabierz ze sobą twój bęben szamański. Jeśli nie masz swojego bębna obręczowego (np.szamański lub inny) to poinformuj mnie o tym.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Data:  13. 04. 2019
Godzina: 11.50- 16.00

ADRES:

Pytania i zgłoszenia: takita.drums@gamil.com

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-

Xenia Uranova
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, treneremrytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjamio naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnachobręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i zagranicą. Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasadyfunkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcejo Xenii : www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

Do zobaczenia!

Bębny szamańskie w muzyce. Warsztat z Xenią Uranovą. 24 marca. Gdańsk

BĘBEN SZAMAŃSKI to jeden z najstarszych instrumentów znanych człowiekowi. Można wykorzystać go do wchodzenia w trans, stan medytacyjny oraz do tworzenia muzyki. Technika gry na nim jest nieskomplikowana.

><<>><

Ten 4-godzinny warsztat jest dedykowany wszystkim zainteresowanym tradycjami muzycznymi, kulturami świata, bębnami, muzykoterapią, animacją muzyczną jak i tym, którzy nauczają rytmiki, pracują z głosem, tańcem, czy zajmują się rozwojem osobistym i chcieli by rozpocząć lub kontynuować przygodę z muzyką. Zapraszamy do sprawdzenia pełnego programu warsztatu poniżej:

><<>>< ><<>>< ><<>><

BĘBEN od początku był zresztą czymś więcej niż tylko instrumentem muzycznym rozumianym w taki sposób, w jaki pojmujemy to dzisiaj. Szczególnym rodzajem bębnów są bębny obręczowe zbudowane z zazwyczaj okrągłej ramy na którą naciągało się skórzaną membranę. Uderzając w nią ręką bądź specjalną pałką możliwe jest wydawanie niskich, głębokich, wibrujących dźwięków. Bębny tego rodzaju służyły szamanom, szczególnie tym zamieszkałym w Eurazji do wchodzenia w trans. Szamański bęben to jak mówi się w tradycjach szamanistycznych wierzchowiec, którego szaman dosiada, aby podróżować po światach normalnie niedostępnych ludziom.
Odwiedzając górne i dolne królestwa zdobywał on informacje potrzebne dla swoich współbratymców, leczył ich czy pośredniczył w kontaktach z bóstwami oraz przodkami.Współcześnie możemy wykorzystać ten niezwykły instrument do tego samego celu co szaman – do wchodzenia w trans. Pod wpływem wibrujących, powtarzalnych dźwięków możliwe jest wejście w stan uważnego relaksu, w którym dane jest nam wejrzeć w głąb siebie, otrzymać odpowiedź na nurtujące nas pytanie, wspomóc się w rozwiązywaniu problemów czy poszukać inspiracji. Na bębnach szamańskich można grać w grupie lub solo, tworząc szeroki zakres rytmów i krajobrazów dźwiękowych od szybkich do tańca przy żywym ogniu, po powolne medytacyjne wsłuchiwanie się w pojedyncze uderzenia. Intuicyjne granie to odnalezienie swojego własnego rytmu i nauka wyrażania go oraz dostrajania się do innych, aby zgłębiać i dzielić się poprzez grę swoimi wewnętrznymi przeżyciami, poznawać siebie i wchodzić w
rezonans z bijącym sercem Matki Ziemi, prarytmem.

TEORIA:
1. Dlaczego bębny wpływają na zdrowie, psychikę i dobre samopoczucie? Fakty i obserwacje.
2. Bęben szamański. Jaki to bęben?
3. Trans. Jakie oddziaływanie na psychikę i ciało?
4. Bębnienie jako praktyka uważności.

PRAKTYKA:
1. Synchronizacja rytmiczna i doznanie wspólnego rytmu.
2. Kreowanie własnych rytmów.
3. Gra na bębnie szamańskim.
4. Natura Rytmu.
5. Naad Joga. Praktyka głosu i oddechu w medytacji wokalnej.
6. Improwizacja i pieśń serca.

+++ Zabierz ze sobą twój bęben szamański. Jeśli nie masz swojego bębna obręczowego (np.szamański lub inny) to poinformuj mnie o tym.

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Data: 24.03.2019
Godzina: 12.00- 16.00

ADRES:
Akademia Świadomego Człowieka/

-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-
Xenia Uranova
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, treneremrytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjamio naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnachobręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i zagranicą. Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasadyfunkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcejo Xenii : www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

Do zobaczenia!

Kurs muzyczny w Gdansku. Natura rytmu i bębny obręczowe. 20.03-08.05. 2019

NATURA RYTMU I BĘBNY OBRĘCZOWE. KURS MUZYCZNY Z XENIĄ URANOVĄ. GDAŃSK
„Wszystko ma rytm, i gdy jesteś w synchronii z tymi rytmami – życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie”.

Xenia prezentuje autentyczne, alternatywne metody pracy z rytmem, improwizacją, oddechem i emisją głosu podczas gry na bębnach obręczowych z elementami indyjskich technik muzycznych w ramach aktywności jej globtroterskiej Szkoły Bębnów Obręczowych i Rytmiki Orientu – TAKITA.
Więcej info: www.facebook.com/takitadrums

Ten warsztat jest dedykowany wszystkim zainteresowanym: tradycjami muzycznymi, kulturami świata, bębnami, muzykoterapia i animacją muzyczną. Zarówno jak i tym, którzy nauczają rytmiki, pracują z głosem i tańcem, czy zajmują się rozwojem osobistym i chcieliby zgłębić swoje umiejętności muzyczne.

Podczas tego kursu spotkamy się z bębnem obręczowym. Jest to jeden z najstarszych instrumentów ludzkości. Istnieje on od co najmniej 6 tysiąclecia p.n.e.. Sumerom i Egipcjanom przygrywał w rytuałach płodności, w starożytnej Grecji towarzyszył libacjom w kulcie Dionizosa. Do tej pory szamani syberyjscy wprawiają dźwiękiem bębna w stan transu, co pozwala na kontakt z innymi światami. W ostatnich latach popularność bębna ramowego znacznie rośnie. Długi i głęboki dźwięk tego instrumentu może doprowadzić nas do bardzo specjalnego miejsca, w którym bicie serca, oddech i umysł są jednym. Wszystko ma rytm, a gdy jesteś w synchronii z tymi rytmami – życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

>>>> PROGRAM :

– Historia bębna obręczowego i pokaz technik.
– Rytm i natura rytmu. Podstawowe techniki gry.
– Synchronizacja ciała i umysłu. Rytm i oddech.
– Podstawy emisji głosu. Bębnienie z emisją głosu.
– Struktury rytmiczne i komponowanie ( indyjską metoda śpiewu rytmicznego), zwroty, akcenty.
– Parzyste i nieparzyste rytmy. Tradycyjne rytmy.
– Body Percussion
– Jam session.

>>>>> Instrumenty zapewniamy na miejscu!

Xenia Uranova
jest rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA.
Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą.
Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com
https://web.facebook.com/xeniauranova/

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

DATA: 20 marca – 8 maja 2019 ( 20 marca, 3 kwietnia, 17 kwietnia, 8 maja., Są  4 spotkania. Czas trwania: 3 godziny każde). Zajęcia odbywają raz na dwa tygodni, w środy : godz.19 – 21.55.

MIEJSCE: Akademia Świadomego Człowieka.
ańsk.
Akademia się znajduję obok pętli tramwajowej w pobliżu od skm Oliwa.
(Wyjątkowe miejsce, dla ludzi zainteresowanych zdrowym i świadomym życiem. Bardzo komfortowa i ładna przestrzeń).

Obowiązuje limit miejsc. Kolejność według zgłoszeń.

ZGŁOSZENIA: do 15 marca 2019 na e-mail: takita.drums@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy8.

Do zobaczenia!

Natura rytmu i bębny obręczowe z Xenią Uranovą. 3 mraca 2019. Warszawa

CAŁY ŚWIAT RYTMIKI W PLECAKU! WARSZTATY DLA MUZYKÓW I NIE MUZYKÓW.
Natura Rytmu, głos,ruch, bębny obręczowe. Warsztaty muzyczne dla każdego/ej. Są to warsztaty muzyczne Xenii Uranowej w ramach aktywności jej globtroterskie szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwa Takita.
Czas trwania: 4,5 godziny (warsztat jest podzielony na dwa moduły nauki). W tym: komponowanie rytmiczne metodą z Indyjskiej tradycji, synchronizacja w ciele, medytacja wokalna z elementami Nada jogi oraz gra na bębnie obręczowym.

Bębny obręczowe zapewniamy na miejscu!

DOŚWIADCZ TEGO STANU:
Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie. Wypowiedz i wyraź się muzyką. Wyzwól pozytywną energię I radość kreacji.

Rytm – wszystko co robimy ma swój określony rytm – bicie serca, oddech, tętno i fale mózgowe. Pojawia się zarówno w drganiu atomów, w cyklach pór roku, cyklach obrotu ziemi wokół słońca, w obrotach wskazówki zegara, obrotach ziemi wokół własnej osi.
Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała. Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim – życie płynie.
Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

PROGRAM
moduł 1: Natura Rytmu ( czas trwania 3 godziny)
– Wprowadzenie i integracja w kręgu
– Historia bębna obręczowego i pokaz technik
– Synchronizacja rytmiczna w ruchu
– Trans, Puls
– Wspólne kreowanie rytmów metodą śpiewu rytmicznego
– Rytmiczne sylabizowanie , techniki Indyjskie
– techniki notowania rytmu

moduł 2 / Techniki gry na Bębnach obręczowych
(czas trwania 1,5 godziny)
– Techniki gry na bębnie obręczowym palcami, podstawowe
uderzenia.
– Notowanie orientalnych rytmów
– Ćwiczenia na rozwój palców

Xenia Uranova
jest Rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem rytmu, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem oraz założycielką globtrotterskiej szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia pragnie się dzielić zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jaki technikach gry na bębnach obręczowych. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce i za granicą. Zgłębia ona również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwach. Kocha naturę i popiera holistyczny sposób bycia.

Więcej o Xenii:www.xeniauranova.com

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Data: 03.03.2019
Godzina: 12.00-16.30

>>> Rejestracja i pytania: tel: takita.drums@gmail

Do zobaczenia!