Autor: Xenia Uranova

Po odbyciu jednorazowych spotkań w przeciągu ostatniego półtorarocza w formę jedno lub dwudniowych warsztatów, mam bardzo dobrą wiadomość! Ruszamy z dłuższym cyklem warsztatów dla kontynuujących, by pogłębić naszą wiedzę i rozwinąć techniki gry.

W listopadzie odbędzie kurs składający się z czterech intensywnych spotkań z bębnami obręczowymi i rytmiką orientu. W ciągu dwóch tygodni zanurzymy się głębiej w tradycyjnych rytmach, kreowaniu własnych oraz śpiewie z bębnem i nowych technikach gry w pozycji up-style (na stojąco).

Daty spotkań: 17, 19, 24 i 26 listopada w godzinach 18:00-21:00.

Koszt: sugerowana donacja.   Zgłoszenia i pytania: [email protected]

Zmienność w Niezmienności.Doświadcz tego stanu-Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie.

Dokonaj muzycznej ekspresji z naturalną lekkością i pewnością wyrażania się, co zaowocuje rozwojem twórczościm, wyzwoleniem pozytywnej energii i radości kreacji.

Przybądź na warsztat i poznaj jak możesz tego doświadczyć dzięki grze na bębnach obręczowych i nauce o rytmice orientu w szkole pod nazwą TAKITA Xenii Uranovej.
Dla kogo?

Dla kogo? osób, które mają potrzebę pogłębienia świadomości samych siebie. Dla wszystkich osób, które interesują się kulturami i tradycjami muzycznymi, terapią dźwiękiem, a także odkrywaniem na nowo jak można łączyć się, radować i komunikować się niewerbalnie w większej grupie. Warsztat jest przeznaczony zarówno dla profesjonalnych muzyków i trenerów jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z muzyką.

Zobacz wideo prezentacją

Program
dzień 1
11.00-11.30 Wprowadzenie i integracja w kręgu
11.30 – 12.00 Historia bębna obręczowego i pokaz technik
12.00–12.30 Historia i natura rytmu
12.30 – 13.00 Synchronizacja rytmiczna w ruchu
13.00 – 14.00 Przerwa i poczęstunek
14.00 – 15.00 Techniki gry na bębnach obręczowych
15.00 – 16.00 Wspólne kreowanie rytmów (zwroty, akcenty, rytmy parzyste i nieparzyste)

2 dzień
11.00 – 11.10 Gimnastyka palców
11.10 – 12.00 Utrwalanie technik gry
12.00 – 12.30 Podstawy emisji głosu- elementy Nada Jogi
12.30 – 13.00 Bębnienie z emisją głosu – medytacja rytmiczna
13.00 – 14.00 Przerwa i poczęstunek
14.00 – 15.00 Struktury rytmiczne i komponowanie indyjską metodą śpiewu rytmicznego
15.00 – 16.00 Jam session

Program jest zarysem, który może ulec lekkiej zmianie w zależności od cyklów natury włącznie z ruchem galaktyk i planet 🙂

Rytm
jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

Bęben obręczowy
należą do jednych z najstarszych instrumentów na świecie. Membrana naciągnięta na obręcz wydobywa z siebie najniższe basy, dłuższe brzmienia i alikwoty. Posiada prostą formą o dużym potencjale muzycznym. Bęben obręczowy również jest najstarszym narzędziem w technologii zmiany świadomości. Znajdziemy go w wielu zakątkach ziemi, w wielu tradycjach muzycznych i kulturach. Od Azji, poprzez północną Rosję, Europę, regiony Morza Śródziemnego i Afrykę, aż do Latyńskiej Ameryki. Od szamańskich transów, rytuałów i folkloru do muzyki klasycznej i jazzu nowoczesnego, od terapii dźwiękiem do tańca.
Zagadnienia

Pod czas warsztatów opanujemy techniki gry na bębnach obręczowych, tworzenie rytmów, improwizacja rytmiczna, metod wyzwolenia głosu, synchronizacji ciała i umysłu po przez grę w grupie. Oraz dowiemy się o naturze rytmu i roli pulsacji w życiu, o historii i tradycjach rytmów i bębnach obręczowych w muzyce różnych kultur.

Harmonia.
Unikatowe brzmienie bębna obręczowego ma właściwości terapeutyczne, bioregulacyjne, a gra na tym instrumencie wprowadza nas w stan skupienia i powoduje synchronizację ciała i umysłu, a nauka rytmamów rozwija pamięc. Wsłuchujemy się we własny pierwotny rytm i zestrajamy się z pulsacją i dźwiękiem poprzez koordynację ruchu, oddechu i głosu. Dzięki czemu otwierają się nowe wewnętrzne przestrzenie, stajemy się bardziej subtelni, uważni i zrelaksowani.

Kreacja muzyczna
Kolejny krok to kreacja muzyczna. Dokonujemy muzycznej ekspresji z naturalną lekkością i pewnością wyrażania się, co owocuje rozwojem twórczości i wyzwoleniem pozytywnej energii i radości kreacji. Następuje otwieranie się na improwizację, co powoduje, że dostajemy głębszy wgląd w osobisty potencjał, świadomość wewnętrznej mocy, większej odwagi i nowych perspektyw.

Połączenie ze źródłem.
Proces ten wzmacnia się przez obecność grupy oraz użycie niewerbalnej formy komunikacji, tak, jak w archaicznych czasach, kiedy wspólnota miała świadomość bycia jednym organizmem a każdy jej element był połączony z wewnętrznym źródłem. Narzędziami do tego stają się gra na bębnach, ruch i śpiew oraz wspólna celebracja, ceremonia i medytacja. Dzięki takiej formie współbycia poszerzamy granice wewnętrzne, odczuwamy bezpieczeństwo i komfort. Rozwijamy siłę współczucia do siebie i innych, czujemy wsparcie i akceptację, cieszymy się ze wspólnej kreacji, współtworzymy nowe i nieznane. Stajemy się tym kim jesteśmy, łącząc się z istotą naszej natury – Pulsacja – Esencja Wielkiego Misterium Życia.

Xenia Uranova
jest Rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem i jogi głosu oraz założycielką autorskiej i 1ej w Polsce szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwie. Kocha naturą i popiera holistyczny sposób bycia.
Największą pasją Xenii jest jeden z najstarszych, archetypowych instrumentów na świecie – bęben obręczowy. Pobierała nauki o rytmice i muzyce od światowej sławy perkusistów- mistrzów z Izraelu, Iranu, Turcji, Afryki, Indii. Grała w zespole muzyki tradycyjnej na wyspie Krecie a także brała udział w szkoleniach „Labyrinth Music Workshops” Rossa Dalyiego. Xenia uczestniczy w różnych projektach muzycznych. Gra także w czasie spotkań duchowych, ceremoniach oraz sesjach medytacji.

TAKITA facebook
to autorska Szkoła Bębnów Obręczowych i Rytmiki Orientu, założona przez Xenię Uranovą, by dzielić się zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Xenia stosuje alternatywne metody nauczania rytmiki w muzyce i elementy wokalnej yogi. Prowadzi szkolenia, treningi, intensywne warsztaty plenerowe, kręgi bębniarskie, medytacje dźwiękowe i odosobnienia muzyczne. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce, Rosji i Niemczech. Warsztaty odbywają się w ośrodkach jogi, na konwentach wiedzy alternatywnej, w szkołach muzycznych, na festiwalach rozwojowych, eventach multikulturowych (i innych miejscach z klimatem).

Rejestracja:

Koszt: sugerowana donacja.
oraz pytania na mail: [email protected]

Do zobaczenia!

Zmienność w Niezmienności.Doświadcz tego stanu-Skupienia i rozpuszczenia się jednocześnie. Głębokiego relaksu i odwagi do tworzenia, zanurzając się w pulsacje i synchronizując się ze samym sobą i w grupie.

Dokonaj muzycznej ekspresji z naturalną lekkością i pewnością wyrażania się, co zaowocuje rozwojem twórczościm, wyzwoleniem pozytywnej energii i radości kreacji.

Przybądź na warsztat i poznaj jak możesz tego doświadczyć dzięki grze na bębnach obręczowych i nauce o rytmice orientu w szkole pod nazwą TAKITA Xenii Uranovej.
Dla kogo?

Dla kogo? osób, które mają potrzebę pogłębienia świadomości samych siebie. Dla wszystkich osób, które interesują się kulturami i tradycjami muzycznymi, terapią dźwiękiem, a także odkrywaniem na nowo jak można łączyć się, radować i komunikować się niewerbalnie w większej grupie. Warsztat jest przeznaczony zarówno dla profesjonalnych muzyków i trenerów jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z muzyką.

Zobacz wideo prezentacją

Program
dzień 1
11.00-11.30 Wprowadzenie i integracja w kręgu
11.30 – 12.00 Historia bębna obręczowego i pokaz technik
12.00–12.30 Historia i natura rytmu
12.30 – 13.00 Synchronizacja rytmiczna w ruchu
13.00 – 14.00 Przerwa i poczęstunek
14.00 – 15.00 Techniki gry na bębnach obręczowych
15.00 – 16.00 Wspólne kreowanie rytmów (zwroty, akcenty, rytmy parzyste i nieparzyste)

2 dzień
11.00 – 11.10 Gimnastyka palców
11.10 – 12.00 Utrwalanie technik gry
12.00 – 12.30 Podstawy emisji głosu- elementy Nada Jogi
12.30 – 13.00 Bębnienie z emisją głosu – medytacja rytmiczna
13.00 – 14.00 Przerwa i poczęstunek
14.00 – 15.00 Struktury rytmiczne i komponowanie indyjską metodą śpiewu rytmicznego
15.00 – 16.00 Jam session

Program jest zarysem, który może ulec lekkiej zmianie w zależności od cyklów natury włącznie z ruchem galaktyk i planet 🙂

Rytm
jest istotą naszej natury, opiera się na pulsacji. On istnieje w naszych ciałach, sercach i oddechu. Pojawia się zarówno w wibracjach atomów, w cyklach sezonów, tykaniu zegara, orbicie ziemi. Nie ma żadnej części kreacji, która by go nie zawierała . Wszystko ma rytm i gdy jesteśmy w synchronii z nim –życie płynie. Poprzez rytm możesz znaleźć spokój w chaosie i harmonię w niezgodzie.

Bęben obręczowy
należą do jednych z najstarszych instrumentów na świecie. Membrana naciągnięta na obręcz wydobywa z siebie najniższe basy, dłuższe brzmienia i alikwoty. Posiada prostą formą o dużym potencjale muzycznym. Bęben obręczowy również jest najstarszym narzędziem w technologii zmiany świadomości. Znajdziemy go w wielu zakątkach ziemi, w wielu tradycjach muzycznych i kulturach. Od Azji, poprzez północną Rosję, Europę, regiony Morza Śródziemnego i Afrykę, aż do Latyńskiej Ameryki. Od szamańskich transów, rytuałów i folkloru do muzyki klasycznej i jazzu nowoczesnego, od terapii dźwiękiem do tańca.
Zagadnienia

Pod czas warsztatów opanujemy techniki gry na bębnach obręczowych, tworzenie rytmów, improwizacja rytmiczna, metod wyzwolenia głosu, synchronizacji ciała i umysłu po przez grę w grupie. Oraz dowiemy się o naturze rytmu i roli pulsacji w życiu, o historii i tradycjach rytmów i bębnach obręczowych w muzyce różnych kultur.

Harmonia.
Unikatowe brzmienie bębna obręczowego ma właściwości terapeutyczne, bioregulacyjne, a gra na tym instrumencie wprowadza nas w stan skupienia i powoduje synchronizację ciała i umysłu, a nauka rytmamów rozwija pamięc. Wsłuchujemy się we własny pierwotny rytm i zestrajamy się z pulsacją i dźwiękiem poprzez koordynację ruchu, oddechu i głosu. Dzięki czemu otwierają się nowe wewnętrzne przestrzenie, stajemy się bardziej subtelni, uważni i zrelaksowani.

Kreacja muzyczna
Kolejny krok to kreacja muzyczna. Dokonujemy muzycznej ekspresji z naturalną lekkością i pewnością wyrażania się, co owocuje rozwojem twórczości i wyzwoleniem pozytywnej energii i radości kreacji. Następuje otwieranie się na improwizację, co powoduje, że dostajemy głębszy wgląd w osobisty potencjał, świadomość wewnętrznej mocy, większej odwagi i nowych perspektyw.

Połączenie ze źródłem.
Proces ten wzmacnia się przez obecność grupy oraz użycie niewerbalnej formy komunikacji, tak, jak w archaicznych czasach, kiedy wspólnota miała świadomość bycia jednym organizmem a każdy jej element był połączony z wewnętrznym źródłem. Narzędziami do tego stają się gra na bębnach, ruch i śpiew oraz wspólna celebracja, ceremonia i medytacja. Dzięki takiej formie współbycia poszerzamy granice wewnętrzne, odczuwamy bezpieczeństwo i komfort. Rozwijamy siłę współczucia do siebie i innych, czujemy wsparcie i akceptację, cieszymy się ze wspólnej kreacji, współtworzymy nowe i nieznane. Stajemy się tym kim jesteśmy, łącząc się z istotą naszej natury – Pulsacja – Esencja Wielkiego Misterium Życia.

Xenia Uranova
jest Rosjanką, mieszka w Polsce. Jest praperformerką, muzykiem, podróżniczką, trenerem, animatorką kultury, entuzjastką terapii dźwiękiem i jogi głosu oraz założycielką autorskiej i 1ej w Polsce szkoły gry na bębnach obręczowych i rytmiki orientu pod nazwą TAKITA. Xenia zgłębia również zagadnienia filozofii, praktyk cielesnych i mentalnych oraz zasady funkcjonowania natury i zjawisk w społeczeństwie. Kocha naturą i popiera holistyczny sposób bycia.
Największą pasją Xenii jest jeden z najstarszych, archetypowych instrumentów na świecie – bęben obręczowy. Pobierała nauki o rytmice i muzyce od światowej sławy perkusistów- mistrzów z Izraelu, Iranu, Turcji, Afryki, Indii. Grała w zespole muzyki tradycyjnej na wyspie Krecie a także brała udział w szkoleniach „Labyrinth Music Workshops” Rossa Dalyiego. Xenia uczestniczy w różnych projektach muzycznych. Gra także w czasie spotkań duchowych, ceremoniach oraz sesjach medytacji.

TAKITA facebook
to autorska Szkoła Bębnów Obręczowych i Rytmiki Orientu, założona przez Xenię Uranovą, by dzielić się zdobytymi doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i kompetencjami o naturze rytmu i światowych tradycjach muzyki, zarówno jak i technikach gry na bębnach obręczowych. Xenia stosuje alternatywne metody nauczania rytmiki w muzyce i elementy wokalnej yogi. Prowadzi szkolenia, treningi, intensywne warsztaty plenerowe, kręgi bębniarskie, medytacje dźwiękowe i odosobnienia muzyczne. Na własnym koncie ma wiele przeprowadzanych warsztatów w Polsce, Rosji i Niemczech. Warsztaty odbywają się w ośrodkach jogi, na konwentach wiedzy alternatywnej, w szkołach muzycznych, na festiwalach rozwojowych, eventach multikulturowych (i innych miejscach z klimatem).

Rejestracja

Koszt: sugerowana donacja.
oraz pytania na mail: [email protected]